
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa nanbanzuke
- ½ limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 200 g di acqua
-
½
cucchiaino di dashi in polvere
或 ½ cucchiaino di dado per brodo di pesce - 100 g di aceto di riso
- 50 g di zucchero
- ½ limone il succo spremuto fresco
Salmone
- 500 g di acqua
- 600 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a tocchetti (4 cm)
- 100 g di gambo di sedano a pezzi
- 50 g di carote pelate
- 20 g di zenzero fresco, pelato
- 1 peperoncino piccante fresco
- 100 g di cipolle a pezzi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 363.9 kcal / 1522.2 kJ
- 蛋白質
- 30.8 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 25.9 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Stelle di mare
30 分
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40 分
Calamari su crema di piselli e pomodori
50 分
Polpo al vino rosso
1小時
Panini cotti a vapore
2小時 10 分
Chawan mushi
35 分
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15 分
Arroz caldoso
1小時 10 分
Insalata con uovo pochè
45 分
Uovo pochè con carciofi, funghi e salsa alla panna
2小時
Polpo agli agrumi
1小時
Cheesecake in vasetto al caprino e curry con gamberi
10小時