
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di acqua
- 750 g di cimette di broccoli
- 120 g di bevanda a base di cocco
- 1 cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 111 kcal / 465 kJ
- 蛋白質
- 8.6 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 4 g
在選集內
替代食譜
Broccoli in salsa di ceci
40 分
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 分
Contorno di zucchine e mais
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Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 分
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30 分
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1小時 5 分
Cous cous di cavolfiore
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Melanzane trifolate
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