Una collection su misura per chi fa dello sport uno stile di vita. Fai il pieno di energia e ristabilisci le forze con queste 10 ricette, indicate sia prima che dopo l’attività sportiva.
Porridge con frutta fresca
15 分
Yogurt fresco ai mirtilli
15小時 45 分
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小時 30 分
Frullato energetico
10 分
Tabulè di quinoa e tonno
40 分
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 分
Frittata solo albumi
35 分
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 分
Petto di pollo con funghi e verdure
1小時
Budino proteico
6小時 35 分
