難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di gherigli di noci
- 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
- 250 g di muesli
- 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
- 125 g di mandorle pelate
- 10 g di acqua
- 100 g di miele
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 787 kJ / 188 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Crackers ai 6 semi
40min
Barrette ai cereali
40min
Barrette ai frutti di bosco
1h
Barrette fruit energy
55min
Soffici barrette di muesli
55min
Biscotti croccanti alle mandorle
1h 15min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Gelato biscotto al tiramisù (vegan)
18h 45min
Tartufini energetici
1h
Crackers al caffè
1h
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min