難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di gherigli di noci
- 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
- 250 g di muesli
- 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
- 125 g di mandorle pelate
- 10 g di acqua
- 100 g di miele
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 787 kJ / 188 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Biscotti d'avena
45min
Bevanda di avena e datteri
20min
Biscotti di farro con sciroppo d'agave e yogurt
1h
Barrette ai frutti di bosco
1h
Crackers al caffè
1h
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette fruit energy
55min
Barrette ai cereali
40min