天氣仍然酷暑炎熱,難免食欲不振胃口不好;在健身減重的過程中,除了維持體態也需要保持營養;在孩子們紛紛迎接開學的九月,放學後也會想吃一些小零嘴,不管什麼情境,您都需要一些好吃的健康點心作為營養補充,雞蛋不僅是國民食材,更是百變料理的重要元素之一,快來揭開百變蛋女郎的面紗吧!
麻婆蒸蛋
墨西哥茄汁辣醬烤蛋
味噌蛋包湯
溏心麻藥蛋
滷蛋白丁
豆腐蒸蛋捲
蒸蛋
日式溏心蛋
雞蛋價格親民,除了蛋白質、卵磷脂、也有維生素及礦物質等豐富元素,容易被人體消化吸收,既營養又經濟實惠。雞蛋的料理方式多元,鹹食甜食都少不了蛋的點綴,不僅是餐桌上的常見食材,更是不少人最喜愛的食物之一。
西班牙蕃茄烤蛋盅
燻鮭魚蘇格蘭蛋
法式鮪魚烘蛋
無油無麩質巧克力蛋糕
鮮蝦溏心蛋中華冷麵
明太子溫泉蛋冷烏龍
鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治
滑蛋雞塊丼
鮮蝦煎蛋餅
義大利麵鳥巢蛋
韓式蒸蛋
彩色蛋飯捲
雞蛋富含營養且方便取得,是餐桌上常見的食材,Thermomix® 精準地控制溫度和時間,可幫您依照喜好煮出完美的雞蛋料理。