跳至主要內容 搜尋
西班牙蕃茄烤蛋盅

西班牙蕃茄烤蛋盅
4.3 4 評分
準備 20 分
總時間 40 分
2 人份
免費註冊

食材

  • 牛心蕃茄 (一 顆約重220克)
    4 顆
  • 新鮮嫩菠菜 只取葉子
    150 克
  • 油
    1 大匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 蛋
    4 顆
  • 比薩起士絲 依個人喜好添加
    10 克
  • 粗海鹽 依個人喜好添加
    10 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 25 g
卡路里 1611 kJ / 385 kcal
脂肪 20.5 g
纖維 7.5 g
碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

蔬食宴客菜 11 食譜
台灣

您可能也會喜歡...

糖醋脆瓜

4.9(74)

24 h 35min

四喜烤麩

3.4(12)

45min

紅酒蜜蕃茄

No ratings

加多加多

5.0(1)

1 h

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1 h

越南炸春卷

1.0(1)

1 h

巴薩米克小麥雞肉沙拉

No ratings

海鮮幕斯佐蝦卵小點

No ratings

迷你蝦仁歐姆蛋

No ratings

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

No ratings

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

No ratings

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

No ratings

 顯示全部
顯示全部