裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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法式鮪魚烘蛋
準備 30 分
總金額 30 分
2 人份
食材
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櫛瓜150 克
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紅蘿蔔50 克
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洋蔥40 克
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新鮮蒔蘿 ，取葉和莖5 克
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新鮮羅勒葉5 克
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奶油乳酪100 克
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蛋3
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鹽2 茶匙
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黑胡椒粉1 茶匙
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大燕麥片3 大匙
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罐裝油漬鮪魚 ，瀝乾200 克
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橄欖油1 大匙
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芝麻葉 ，裝飾用
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櫻桃番茄 ，裝飾用
營養價值 每 1 人份
卡路里
624.1 kcal /
2611.1 kJ
蛋白質
45.1 g
脂肪
40 g
碳水化合物
20 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
14.5 g
鈉
3054.1 mg
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