難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 清酒
- 30 克 醬油
- 20 克 味醂
- 350 克 去骨雞腿排 ,(約2片),在肉面用刀淺淺劃開,再切對半
- 10 克 糖
- 150 克 綜合甜椒 ,去除頭尾,沿著甜椒紋路切下大片,(約 2 顆)
- 日式美乃滋 ,抹吐司用
- 4 片 切片吐司
- 油 刷油用
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 1880.4 kJ / 449.4 kcal
- 蛋白質
- 33.3 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 1464.4 mg