難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di fagiolini verdi freschi, lavati, spuntati e a metà
- 150 g di peperone rosso, lavato, pulito e a strisce (0.5 cm)
- 200 g di ravanelli rossi, puliti e a metà
- 500 g di acqua
- 100 g di lattuga verde tipo iceberg, a strisce (0.5 - 1 cm)
- 150 g di mais dolce in scatola
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 13.7 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45min
Patate e fagiolini al pesto
35min
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Fagiolini in gremolada
30min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min