難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g di dentice eviscerato e squamato
- 6 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cipolla bianca a fette
- 2 limoni preferibilmente biologici a fettine
- 2 arance preferibilmente biologiche a fettine
- 2 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe macinato + q.b.
- 500 g di acqua
- ½ limone preferibilmente biologico
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 513.9 kcal / 2150.2 kJ
- 蛋白質
- 52.4 g
- 脂肪
- 29.1 g
- 碳水化合物
- 14.4 g
- 纖維
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 7.9 g
- 鈉
- 150 mg
替代食譜
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 分
Alici ripiene al Varoma
50 分
Spigole all'acqua pazza
30 分
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 分
Triglie con marinata di capperi e olive
1小時
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1小時
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 分
Turbanti di spigola e arancio
1小時
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 分
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1小時
Pesce spada al salmoriglio
5 分
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 分