
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di melanzane a fette tonde (1 cm)
- 250 g di zucchine a rondelle (1 cm)
- 500 di acqua
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi a piacere
- 2 spicchi di aglio
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 6 foglie di salvia fresca lavate ed asciugate
- 1 cucchiaini rasi di origano secco
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 2 pizzichi di sale
- 1 mazzetto di menta piperita fresca le foglioline lavate ed asciugate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 110 kcal / 460 kJ
- 蛋白質
- 1.4 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Melanzane sott'olio alla siciliana
3 h 30min
Peperoni con capperi
40min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
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Peperoni marinati
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Zucchine alla menta
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Zucchine piccanti
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Peperoni alla pugliese
721 h 10min
Pomodorini al naturale
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Zucchine sott'olio
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Melanzane trifolate
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Peperoni in agrodolce sottaceto
721 h 40min
Peperoni in agrodolce
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