Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

3.9 23 評分

準備 20 分

總時間 45 分

4 portions

食材

Rice Salad

fresh coriander leaves only
1 Tbsp
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 Tbsp
onions quartered
100 g
red peppers quartered
100 g
water
600 g
rice
120 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
aubergines diced (1 cm)
100 g

Dressing

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
20 g
garlic clove
1
red wine vinegar
1 Tbsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 2.3 g

卡路里 848 kJ / 203 kcal

脂肪 15.6 g

碳水化合物 13.3 g

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