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Vegan Rainbow Salad (TM5)

Vegan Rainbow Salad (TM5)
無評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
免費註冊

食材

  • red onions halved vertically
    100 g
  • cucumber unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
    1
  • red radishes
    200 g
  • yellow pepper cut in wedges that fit through feeder
    1
  • carrots
    200 g
  • plum tomatoes
    200 g
  • tinned pineapple slices drained, reserving 60 g juice
    140 g
  • freshly squeezed lime juice
    30 g
  • toasted sesame oil
    30 g
  • fresh chilli thinly sliced
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • toasted sesame seeds
    2 Tbsp
  • peanuts, roasted, salted
    2 Tbsp
  • fresh mint leaves (非必選)
    10 g
  • fresh coriander leaves (非必選)
    10 g
  • red chilli (非必選) finely sliced, for garnishing
    1

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 646.3 mg
蛋白質 5.1 g
卡路里 973.2 kJ / 232.6 kcal
脂肪 12.6 g
纖維 5.7 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 29.1 g

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