裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Frozen Fruit Breakfast Smoothie
準備 5 分
總金額 5 分
4 glasses
食材
-
bananas (approx. 150 g), cut in pieces2
-
frozen fruit mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)320 g
-
milk800 g
-
seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste2 - 4 Tbsp
營養價值 每 1 glass
卡路里
248.4 kcal /
1039.3 kJ
蛋白質
9.2 g
脂肪
10.1 g
碳水化合物
33.7 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
4.6 g
鈉
109.4 mg
