Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

5.0 24 評分
準備 10 分
總金額 10 分
7 glasses

食材

  • ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    350 g
  • fresh pineapple cut in pieces
    200 g
  • passion fruits
    4
    80 g passion fruit pulp, defrosted
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • strawberries, frozen
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g

營養價值 每 1 glass

卡路里 113 kcal / 473 kJ
蛋白質 2 g
脂肪 1 g
碳水化合物 21 g
纖維 2.9 g

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