難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g sugar
- ½ tsp natural vanilla extract
- 300 g frozen mango pieces
- 150 g soya yoghurt, vanilla flavoured
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 581.5 kJ / 139 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 5.9 mg
替代食譜
Date and Pecan Protein Balls
10 分
Herbal Tea and Biscotti
55 min
Vegan strawberry ice cream
5 min
Fruit Ice Cream
5 min
Frozen Fruit Sorbet
5 min
Avocado Ice Cream
4h 15min
Overnight Oats with Hemp Milk
24h
Green Tea Smoothie
10 分
Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble
2小時 40 分
Porridge with Fresh Fruit
10 分
Soya Milk Ice Cream
10h 15 min
Vegan Strawberry Ice Cream
5 min