Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

4.2 6 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 glasses

食材

papaya ripe, cut in pieces
300 g
lime zest and juice only
1
chia seeds plus extra to garnish
2 Tbsp
ice cubes
6 - 8
yoghurt, 0.1 % fat
120 g
rice milk
250 g
250 g soya milk
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh red chilli (非必選)
¼

難易度

簡單

營養價值每 1 glass

蛋白質 8 g

卡路里 845 kJ / 203 kcal

脂肪 7 g

纖維 8.5 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Breakfast Smoothies 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10 分

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 分

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5 分

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10 分

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 分

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10 分

Carrot and Coconut Smoothie

Carrot and Coconut Smoothie

10 分

Green Smoothie

Green Smoothie

5 分

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 分

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5 分

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 分

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 分