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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 red grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 1 apple, type Cripps Pink (Pink Lady) (approx. 100 g), cut in pieces
- 180 g raspberries
- 1 - 2 tbsp honey to taste
- 450 g water
- 6 - 8 ice cubes to serve
- 1 - 2 sprigs fresh mint to serve (非必選)
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 50 kcal / 210 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
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5 分
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10 分
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Kiwi and Ginger Smoothie
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