難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g carrots, cut in pieces
- 200 g ripe mango, peeled, cut in pieces
- 320 g orange juice, freshly squeezed
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch dried ground turmeric
- 3 ice cubes
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 331 kJ / 79 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 分
Green Smoothie
5 分
Apple and pear detox juice
10 分
Sweet beet
10 分
Spring greens
10 分
Antioxidant detox juice
10 分
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 分
Apple Kiwi Smoothie
10 分
Green Tea Smoothie
10 分
Kiwi and Ginger Smoothie
10 分
Carrot and Pineapple Smoothie
10 分
Carrot Juice
5 分