Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.4 37 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 glasses

食材

kale
80 - 100 g
fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
10 - 20 g
kiwi fruits peeled, halved
130 g
oranges peeled
130 g
lemon juice freshly squeezed
20 g
water cold
50 g
ice cubes
4 - 5

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 3 g

卡路里 293 kJ / 70 kcal

脂肪 1 g

纖維 4 g

碳水化合物 13 g

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