
裝置與配件
Kiwi and Ginger Smoothie
準備 5 分
總金額 10 分
2 glasses
食材
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kale80 - 100 g
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fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)10 - 20 g
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kiwi fruits peeled, halved130 g
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oranges peeled130 g
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lemon juice freshly squeezed20 g
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water cold50 g
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ice cubes4 - 5
營養價值 每 1 portion
卡路里
70 kcal /
293 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
1 g
碳水化合物
13 g
纖維
4 g