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Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie
4.4 25 評分
準備 10 分
總時間 10 分
4 glasses
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食材

  • beetroot raw, cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • kale stalks removed, leaves roughly chopped
    30 g
    30 g fresh spinach, baby leaves, or large leaves roughly chopped
  • oranges peeled, quartered
    400 - 450 g
  • ice cubes
    200 g
  • dessert apples cored, stem removed
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 glass

蛋白質 1.9 g
卡路里 267 kJ / 64 kcal
脂肪 0.3 g
碳水化合物 13.5 g

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