
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g linseeds
- 150 g coconut milk
- 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded, cut in pieces
- 1 oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 100 g sparkling mineral water
- 200 g orange juice, freshly squeezed
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 122 kcal / 510 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Green Tea Smoothie
10 分
Fennel digestive
10 分
Skin glow detox juice
10 分
Sweet beet
10 分
Spring greens
10 分
Cleansing Fruit Smoothie
5 分
Orange and Pear Juice with Cinnamon
5 分
Exotic Fruit Pudding
5 分
Apple and Radish Juice
5 分
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 分
Kiwi and Ginger Smoothie
10 分
Vitamin Juice
10 分