裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Green Smoothie
準備 10 分
總金額 10 分
4 glasses
食材
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cucumber cut in pieces150 g
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fresh spinach leaves60 g
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fresh parsley leaves only3 sprigs
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fresh mint leaves only3 sprigs
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lemon peeled, white pith and pips removed, quartered1
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 cm
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fine sea salt (非必選)¼ tsp
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orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered1
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apple (approx. 100 g), cored, quartered1
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ice cubes to taste50 - 100 g
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coconut waterwater to taste50 - 100 g
營養價值 每 1 glass
卡路里
41 kcal /
173 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
0 g
碳水化合物
7 g
纖維
1.9 g
