
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Stuffed peppers with rice
- 70 g onions cut in halves
- 1 garlic clove (非必選)
- 300 g beef mince
- 2 slices white bread cut in pieces
- 20 g mustard
- ½ tsp salt
- 1 tsp sweet paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 egg
- 4 peppers red, green or yellow
- 1200 g water
-
2
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
或 2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each) - 250 g long grain rice
Tomato sauce
- 40 g butter cut in pieces
- 40 g plain flour
- 500 g tinned chopped tomatoes
- 50 g tomato purée
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp sugar
- 1 tsp lemon juice
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 648 kcal / 2712 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 80 g
- 纖維
- 8.3 g
替代食譜
Beef Stroganoff
1小時
Meatloaf
1小時 30 分
Rice pudding
1小時
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 分
Mashed Potatoes
45 分
Chicken with creamy vegetable sauce
50 分
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40 分
Chicken Noodle Soup
25 分
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 分
Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée
1小時 15 分
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1小時 15 分
Beef Goulash
2小時 45 分