跳至主要內容 搜尋

Mulukhiyah (espinafres ao estilo egípcio)
無評分
準備 5 分
總時間 15 分
4 doses
免費註冊

食材

  • dentes de alho
    5
  • manteiga
    15 g
  • óleo
    30 g
  • coentros em pó
    2 c. sopa de
  • espinafres descongelados
    400 g
  • água
    50 g
  • caldo de legumes caseiro
    3 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 398.4 mg
蛋白質 3.5 g
卡路里 552.1 kJ / 132 kcal
脂肪 11.4 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 2.6 g
碳水化合物 5.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(50)

35 分

Bolonhesa de lentilhas

4.3(19)

50 分

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2小時 20 分

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45 分

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(142)

40 分

Migas de batata à alentejana

4.6(35)

45 分

Pudim de massa e legumes

4.4(7)

1小時 10 分

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 分

Strogonoff de legumes

4.2(72)

30 分

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(60)

1小時

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 分

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

4.0(7)

45 分

 顯示全部
顯示全部