跳至主要內容 搜尋

Mulukhiyah (espinafres ao estilo egípcio)
無評分
準備 5 分
總時間 15 分
4 doses
免費註冊

食材

  • dentes de alho
    5
  • manteiga
    15 g
  • óleo
    30 g
  • coentros em pó
    2 c. sopa de
  • espinafres descongelados
    400 g
  • água
    50 g
  • caldo de legumes caseiro
    3 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 398.4 mg
蛋白質 3.5 g
卡路里 552.1 kJ / 132 kcal
脂肪 11.4 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 2.6 g
碳水化合物 5.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(83)

3小時 25 分

Ovos com molho aurora

4.3(36)

1小時 10 分

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(71)

20 分

Soufflé de espinafres e espargos

4.5(19)

1小時 30 分

Caril de legumes

4.4(68)

55 分

Gratinado de nachos

4.8(15)

1小時

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4小時 20 分

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 分

Ovos verdes

4.1(22)

1小時 10 分

Lasanha de legumes

4.2(30)

1小時 15 分

Massa com tomate, bacon, cogumelos

4.6(7)

35 分

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.6(11)

1小時

 顯示全部
顯示全部