Penne com pesto de brócolos

Penne com pesto de brócolos

5.0 4 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 doses

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
massa tipo penne
350 g
azeite
40 g
dentes de alho
2
amêndoa s/ pele
50 g
coentros
10 g
natas
100 g

營養價值每 1 dose

卡路里 657.2 kcal / 2749.8 kJ

蛋白質 21.6 g

脂肪 31 g

碳水化合物 75.6 g

纖維 7.1 g

飽和脂肪 10 g

鈉 1394.2 mg

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