裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
準備 15 分
總時間 35 分
4 doses
食材
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caju mais q.b. p/ guarnecer10 g
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manjericão4 folhas de
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iogurte natural magro120 g
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alho em pó1 pitada de
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azeite20 g
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paprika fumada½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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água500 g
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peito de frango400 g
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couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)150 g
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kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)200 g
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queijo feta esfarelado100 g
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lima cortada em fatias1
營養價值 每 1 dose
卡路里
369.3 kcal /
1544.8 kJ
蛋白質
28.3 g
脂肪
22.3 g
碳水化合物
15.8 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
8 g
鈉
613.5 mg
