Sopa de entulho com tortellini

Sopa de entulho com tortellini

3.3 3 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 doses

食材

salsa
2 pés de
cebola
50 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
ervilhas congeladas
100 g
feijão-verde redondo congelado cortado em pedaços
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
350 g
massa tipo tortellini (ver dica)
250 g
folhas de manjericão
10 g
Pimenta q.b. p/ temperar

營養價值每 1 dose

卡路里 333.2 kcal / 1394.1 kJ

蛋白質 11.9 g

脂肪 12.4 g

碳水化合物 45 g

纖維 6.1 g

飽和脂肪 3.3 g

鈉 592.2 mg

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