
裝置與配件
Guisado de grão com legumes
準備 20 分
總時間 45 分
12 dose
食材
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grão-de-bico cozido escorrido1600 g
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salsichas vegetarianas cortadas em rodelas (5 mm)300 g
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cenoura cortada em pedaços (3-4 cm)300 g
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alho-francês cortado em rodelas250 g
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azeite50 g
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dentes de alho2
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caldo de legumes líquido600 g
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batata cortada em cubos pequenos (1-1,5 cm aprox.)400 g
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folhas de louro2
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paprika2 c. chá de
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sal2 c. chá de
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cominhos2 - 4 pitadas de
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caldo de legumes líquido400 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
357 kcal /
1497 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
17 g
碳水化合物
32 g
纖維
8 g
飽和脂肪
5 g
鈉
709 mg