Guisado de grão com legumes

Guisado de grão com legumes

5.0 4 評分
準備 20 分
總時間 45 分
12 dose

食材

  • grão-de-bico cozido escorrido
    1600 g
  • salsichas vegetarianas cortadas em rodelas (5 mm)
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços (3-4 cm)
    300 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    250 g
  • azeite
    50 g
  • dentes de alho
    2
  • caldo de legumes líquido
    600 g
    600 g água, e 2 cubos de caldo de legumes
  • batata cortada em cubos pequenos (1-1,5 cm aprox.)
    400 g
  • folhas de louro
    2
  • paprika
    2 c. chá de
    2 c. chá de paprika picante
  • sal
    2 c. chá de
  • cominhos
    2 - 4 pitadas de
  • caldo de legumes líquido
    400 g
    400 g água, 2 cubos de caldo de legumes

營養價值 每 1 dose

卡路里 357 kcal / 1497 kJ
蛋白質 16 g
脂肪 17 g
碳水化合物 32 g
纖維 8 g
飽和脂肪 5 g
709 mg

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