
裝置與配件
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
準備 15 分
總時間 25 分
4 doses
食材
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miolo de noz40 g
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avelã40 g
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amendoim torrado c/ sal30 g
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manteiga10 g
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alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)150 g
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dente de alho1
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cebola60 g
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azeite15 g
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bacon em cubos80 g
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feijão-verde redondo400 g
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sumo de limão30 g
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mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)1 c. chá de
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sal2 - 3 pitadas de
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queijo parmesão cortado em lascas finas40 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
404.4 kcal /
1691.8 kJ
蛋白質
13.6 g
脂肪
33 g
碳水化合物
18.7 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
7.9 g
鈉
400.7 mg