搜尋
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
4.2 5 評分
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
4 doses
免費註冊

食材

Papelotes de frango
  • água
    30 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    300 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    90 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • folha de louro
    1
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate em pedaços
    50 g
  • peitos de frango (800 g aprox.)
    4
Massa
  • água
    1200 g
  • sal
    3 c. chá de
  • massa pérola
    300 g
  • azeite
    65 g
  • mostarda
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox)
    35 g
  • sumo de laranja (½ unid. aprox)
    35 g
  • mel
    15 g
  • alho
    1 dente de
  • pimenta
    1 pitada de
  • arandos secos (cranberries)
    40 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    100 g
  • couve kale cortada em pedaços pequenos
    150 g

營養價值 每 1 dose

卡路里 866.6 kcal / 3625.6 kJ
蛋白質 54.7 g
脂肪 32.8 g
碳水化合物 87 g
纖維 8.3 g
飽和脂肪 5 g
鈉 2543.1 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Inverno 13 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.5(36)

8小時 45 分

Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

5(2)

45 分

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

5(16)

2小時

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

4.5(26)

1小時

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

4.5(47)

1小時

Baguete com carne e molho de ervas

Baguete com carne e molho de ervas

5(24)

40 分

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

4.5(33)

40 分

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

4.5(8)

30 分

Pilaf de arroz selvagem com porco

Pilaf de arroz selvagem com porco

4(13)

1小時 10 分

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6

4.5(4)

45 分

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

4.5(8)

1小時 10 分

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

4.5(175)

1小時 30 分