Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

4.2 6 評分

準備 30 分

總時間 1小時 45 分

4 doses

食材

Papelotes de frango

água
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
azeite
40 g
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
90 g
tomilho só as folhas
5 pés de
folha de louro
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
50 g
peitos de frango (800 g aprox.)
4

Massa

água
1200 g
sal
3 c. chá de
massa pérola
300 g
azeite
65 g
mostarda
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox)
35 g
sumo de laranja (½ unid. aprox)
35 g
mel
15 g
alho
1 dente de
pimenta
1 pitada de
arandos secos (cranberries)
40 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
couve kale cortada em pedaços pequenos
150 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 2543.1 mg

蛋白質 54.7 g

卡路里 3625.6 kJ / 866.6 kcal

脂肪 32.8 g

纖維 8.3 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 87 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Inverno 13 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 分

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1小時

Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo

1小時 15 分

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2小時

Hambúrguer de tamboril e salmão

20 分

Papelotes de pescada e legumes a vapor

1小時

Noodles salteados coreanos (Japchae)

1小時 45 分

Frango pizzaiola com massa fresca

30 分

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55 分

Empadão de frango com caril

1小時 15 分

Salteado de frango com molho de laranja

35 分

Coxas de frango com puré de cenoura

8小時 45 分