裝置與配件
Salada de beterraba e morango
準備 5 分
總時間 5 分
8 doses
食材
Molho
-
morangos50 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)60 g
-
azeite60 g
-
mel10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sementes de papoila10 g
Salada
-
beterraba cozida cortada em pedaços300 g
-
morangos200 g
-
espinafres baby150 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
amêndoa laminada torrada100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
7 g
卡路里
872 kJ /
209 kcal
脂肪
18 g
纖維
4 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Mini galetes de cogumelos
1小時 45 分
Fritata com chouriço
40 分
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小時 15 分
Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado
1小時
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 分
Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras
20 分
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小時
Salada de quinoa, grão e caju
30 分
Muffins de frango e batata-doce
1小時 15 分
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 分
Salada detox
15 分
Risoto de legumes assados
45 分