裝置與配件
Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
coentros10 g
-
água1740 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre de vinho branco50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
ovos6
-
manteiga50 g
-
dentes de alho2
-
chalota100 g
-
alho-francês100 g
-
mistura de cogumelos cortados em pedaços250 g
-
favas baby200 g
-
leite240 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
cardamomo em pó½ c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
massa tipo pevide250 g
-
queijo-creme100 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
575.2 mg
蛋白質
18.8 g
卡路里
1820.9 kJ /
435.2 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
48.1 g
您可能也會喜歡...
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40 分
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 分
Salada de espargos e lentilhas
1小時
Salada de quinoa, grão e caju
30 分
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 分
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1小時 10 分
Caril de couve-flor
35 分
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 分
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 分
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1小時 15 分
Penne com beringela no forno
50 分
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 分