裝置與配件
One pot de frango com paprika
準備 15 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
azeite40 g
-
2 c. chá de paprikapaprika fumada2 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (2-2,5 cm aprox.)600 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
caldo caseiro1 c. sopa de
-
água mais 4 c. de sopa300 g
-
amido de milho2 c. sopa de
-
queijo-creme150 g
-
sumo de limão20 g
-
2 pés de salsa, picadacebolinho picado5 pés de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
740.2 mg
蛋白質
26.7 g
卡路里
2118.7 kJ /
506.4 kcal
脂肪
35.5 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
23.4 g
您可能也會喜歡...
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 分
Caril de feijão-preto
35 分
Noodles ao estilo de Singapura - TM5
40 分
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30 分
Frango e pastinaca com creme de limão
1小時 50 分
Lasanha de curgete e pimentos
1小時 15 分
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1小時 30 分
Sopa de entulho com tortellini
30 分
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 分
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8小時
Tortilha de brócolos
20 分
Empadão de lentilhas e beringela
1小時 25 分