裝置與配件
Creme de ervilhas com lulas e tomate
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
água300 g
-
ervilhas congeladas400 g
-
argolas de lulas800 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite30 g
-
dente de alho1
-
tomates-cereja25
-
sal2 pitadas de
-
folhas de hortelã3
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
28.6 g
卡路里
1063.8 kJ /
254.2 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
9.8 g
更多相關食譜
Receitas favoritas
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30 分
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1小時 30 分
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2小時
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25 分
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1小時 45 分
Robalo com lentilhas
1小時 35 分
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8小時
Salada de omelete grega
35 分
Salada de espargos e lentilhas
1小時
Guisado de feijão fumegante
30 分
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 分
Bolonhesa de frutos secos
35 分