難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g água
- 400 g ervilhas congeladas
- 800 g argolas de lulas
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 25 tomates-cereja
- 2 pitadas de sal
- 3 folhas de hortelã
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- 蛋白質
- 28.6 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Robalos com feijão-verde
30min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Entrecosto à coreana com mini tortilhas
4h 10min
Pimentos recheados sem glúten
無評分
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55min
Patê de feijão-verde
45min
Lombos de coelho com rosmaninho em sous-vide e ninhos de batata-doce, curgete e cenoura
2h
Coelho guisado com cuscuz de romã
40min
Peito de pato com molho de laranja e gengibre, purê de batata e feijão verde
1h 10min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1小時 15 分
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min