裝置與配件
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
準備 15 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
coxas de frango s/ osso, c/ pele700 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta vermelha ou verde, s/ sementes, cortada em pedaços1
-
mel70 g
-
sumo de lima (½ unid. aprox.)20 g
-
molho de peixe50 g
-
água1030 g
-
erva-príncipe cortada em pedaços30 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
alface cortada em fatias finas (1 cm aprox.)150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1725.5 mg
蛋白質
37.9 g
卡路里
3057.1 kJ /
730.7 kcal
脂肪
35.8 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
8.8 g
碳水化合物
64.9 g
更多相關食譜
Menos de 30 minutos
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Massa de camarão cajun com limão
30 分
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1小時 15 分
Salmão no forno com curgete espiralizada
30 分
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2小時 30 分
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5
無評分
Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho
35 分
Bacalhau com massa e molho de pimento morrone
45 分
Arroz com carne e brócolos
50 分
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 分
Frango assado com legumes
1小時 10 分
Focaccia integral com cebola e pimento
3小時 20 分
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 分