
裝置與配件
Frango marroquino com cuscuz
準備 25 分
總時間 45 分
4 doses
食材
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garam masala1 ½ c. sopa de
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curcuma em pó3 c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta preta¾ c. chá de
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coxa de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços pequenos600 g
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cuscuz250 g
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água630 g
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azeite mais 1 c. de sopa p/ saltear30 g
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salsa só as folhas10 pés de
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alho3 dentes de
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cebola80 g
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azeitonas verdes s/ caroço60 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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limão (raspa e sumo)1
營養價值 每 1 dose
卡路里
573.9 kcal /
2401 kJ
蛋白質
30.4 g
脂肪
26.7 g
碳水化合物
56.1 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
5.2 g
鈉
1432.4 mg