裝置與配件
Guisado de feijoca
準備 5 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha (非必選)1
-
azeite35 g
-
paprika1 c. chá de
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços450 g
-
sal1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
feijoca cozida escorrida400 g
-
espinafres frescos cortados grosseiramente100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
9 g
卡路里
859 kJ /
206 kcal
脂肪
10 g
纖維
10 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Chili com seitan
25 分
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1小時
Arroz amigo do pato
45 分
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 分
"Bacalhoada" de seitan
1小時 20 分
Chili de soja com grão e feijão
40 分
Empadão de lentilhas e beringela
1小時 25 分
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 分
Feijoada vegetariana
1小時 20 分
Chilli de cogumelos
35 分
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 分
One pot de lentilhas e espinafres
1小時