裝置與配件
Strogonoff de cogumelos e jaca
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
natas de aveia250 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
bebida vegetal80 g
-
1 c. chá de farinha de ararutaamido de milho1 c. chá de
-
jaca cozida, em água escorrida290 g
-
110 g cebola, cortada em pedaçoschalotas80 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
cogumelos shitake laminados200 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
mostarda1 c. chá de
-
pasta de miso45 g
-
manteiga de amêndoa60 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
522.9 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
983.8 kJ /
235.1 kcal
脂肪
14.2 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
23.8 g
您可能也會喜歡...
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 分
Tikka masala de couve-flor
30 分
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 分
Burger de cogumelos
1小時 10 分
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 分
One pot de lentilhas e espinafres
1小時
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10 分
Massa de tomate seco e tempeh
30 分
Estufado de amendoim africano
50 分
Salada de beterraba com halloumi
15 分
Tofu com caril katsu vegan
1小時