裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
準備 10 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
alho2 dentes de
-
cebola80 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços400 g
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços300 g
-
água100 g
-
concentrado de tomate40 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
paprika fumada1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
abacates2
-
pasta de sésamo (tahini)2 - 3 c. sopa de
-
coentros picados½ ramo de
-
pães tipo naan, pita, etc4
營養價值 每 1 dose
卡路里
1391.9 kcal /
5823.8 kJ
蛋白質
48.1 g
脂肪
41 g
碳水化合物
216 g
纖維
28 g
飽和脂肪
7 g
鈉
2725.3 mg
更多相關食譜
Menos de 30 minutos
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
