裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
準備 15 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
gengibre fresco15 g
-
água mais 2 c. de sopa1130 g
-
sal1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
tempeh cortado em fatias (1 cm de espessura aprox.)200 g
-
250 g arroz branco basmatiarroz jasmine250 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
pimento vermelho (150 g - 200 g aprox.), cortado em tiras1
-
óleo vegetal para fritar4 c. sopa de
-
amido de milho1 c. sopa de
-
molho de soja80 g
-
açúcar40 g
-
15 g óleo vegetalóleo de sésamo15 g
-
vinagre15 g
-
sementes de sésamo tostadas p/ guarnecer2 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
589.4 kcal /
2466.2 kJ
蛋白質
18.8 g
脂肪
26.3 g
碳水化合物
73.2 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
4.3 g
鈉
1714.8 mg
更多相關食譜
Tempeh
5 食譜
葡萄牙
葡萄牙
