跳至主要內容 搜尋

Koshary
無評分
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
10 doses
免費註冊

食材

Molho de alho
  • dentes de alho
    5
  • sumo de limão
    40 g
  • vinagre
    20 g
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
Molho de tomate
  • dentes de alho
    5
  • óleo
    30 g
  • tomate cortado em quartos
    600 g
  • manteiga
    25 g
  • pimenta
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia
    1 cubo de caldo de legumes
  • vinagre
    20 g
  • noz-moscada
    1 c. chá de
  • cardamomo em pó
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
Lentilhas e arroz
  • massa curta, seca tipo ditalini
    300 g
  • cebola cortada em fatias finas
    250 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • arroz, grão curto
    220 g
  • lentilha castanha seca
    120 g
  • água mais q.b. p/ lavar
    1000 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
Cebola frita
  • Água q.b. p/ cozinhar a massa
  • sal
    3 ½ c. chá de
  • farinha
    2 c. sopa de

難易度

中等

營養價值 每 1 dose

鈉 1632.4 mg
蛋白質 13.4 g
卡路里 1632.3 kJ / 390.1 kcal
脂肪 7.5 g
纖維 6.9 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 68 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(83)

3小時 25 分

Ovos com molho aurora

4.3(36)

1小時 10 分

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(71)

20 分

Soufflé de espinafres e espargos

4.5(19)

1小時 30 分

Caril de legumes

4.4(68)

55 分

Gratinado de nachos

4.8(15)

1小時

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4小時 20 分

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 分

Ovos verdes

4.1(22)

1小時 10 分

Lasanha de legumes

4.2(30)

1小時 15 分

Massa com tomate, bacon, cogumelos

4.6(7)

35 分

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.6(11)

1小時

 顯示全部
顯示全部