Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.3 3 評分

準備 5 分

總金額 25 分

4 doses

食材

malagueta verde (非必選)
1
coentros só as folhas
10 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
água
1000 g
trigo perlado
150 g
feijão-preto cozido escorrido
350 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
queijo Emmental cortado em cubos
50 g

營養價值每 1 dose

卡路里 450 kcal / 1883 kJ

蛋白質 13 g

脂肪 25 g

碳水化合物 39 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

150 receitas - As melhores de 2015 151 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

1小時 10 分

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30 分

Tacos vegetarianos

Tacos vegetarianos

25 分

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35 分

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1小時 20 分

Risoto de soja

Risoto de soja

35 分

Salada de três leguminosas

Salada de três leguminosas

35 分

One pot de quinoa

One pot de quinoa

40 分

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 分

Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos

30 分

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1小時

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 分