
裝置與配件
Empadão vegetariano
準備 10 分
總時間 1小時 40 分
6 doses
食材
Puré
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brócolos cortados em pedaços800 g
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leite280 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos400 g
Recheio
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cominhos em pó1 c. chá de
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piripíri em pó1 c. chá de
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azeite35 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em pedaços150 g
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cenoura cortada em pedaços250 g
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pimento verde cortado em tiras150 g
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tomate cortado em pedaços350 g
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sal1 c. chá de
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curgete cortada em cubos300 g
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beringela cortada em cubos150 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
203 kcal /
0 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
8 g
碳水化合物
23 g