Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5 91 評分

準備 10 分

總金額 50 分

6 doses

食材

Crumble

miolo de noz
40 g
bolachas cream crackers partidas ao meio
80 g
manteiga
50 g

Recheio

alho
3 dentes de
azeite
25 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
tomate seco cortado em tiras
30 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
200 g
abóbora cortada em cubos
300 g
curgete cortada em tiras
300 g

營養價值每 1 dose

卡路里 305.6 kcal / 1278.7 kJ

蛋白質 6.1 g

脂肪 17.6 g

碳水化合物 34.6 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 6.3 g

鈉 251.7 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Económicas 11 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Tarte de beterraba e favas

Tarte de beterraba e favas

1小時 30 分

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 分

Tarte de beterraba e feta

Tarte de beterraba e feta

1小時 40 分

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1小時

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1小時

Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

55 分

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8小時

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50 分

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

1小時

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 分

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2小時 20 分

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1小時 20 分