裝置與配件
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
Crumble
-
miolo de noz40 g
-
bolachas cream crackers partidas ao meio80 g
-
manteiga50 g
Recheio
-
alho3 dentes de
-
azeite25 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
tomate seco cortado em tiras30 g
-
batata-doce cortada em cubos400 g
-
sal½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água200 g
-
abóbora cortada em cubos300 g
-
curgete cortada em tiras300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
251.7 mg
蛋白質
6.1 g
卡路里
1278.7 kJ /
305.6 kcal
脂肪
17.6 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
6.3 g
碳水化合物
34.6 g
更多相關食譜
Económicas
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1小時 5 分
Pudim de feijão com creme de abacate
1小時
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1小時
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 分
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1小時
Penne com beringela no forno
50 分
Ratatouille em massa folhada
50 分
Tarte de feta e espinafres
40 分
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1小時 20 分
Assado de lentilhas
2小時 25 分
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Lasanha vegetariana
1小時 15 分