
裝置與配件
Assado de cenoura com amendoim
準備 5 分
總時間 55 分
6 doses
食材
-
sobras de pão cortado em pedaços150 g
-
amendoim torrado200 g
-
cenoura cortada em pedaços500 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços100 g
-
ovos2
-
bebida de soja100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
sal1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
367 kcal /
1534 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
24 g
碳水化合物
23 g
纖維
7 g