![Bar au beurre de groseilles Bar au beurre de groseilles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BCCD1D3E-7C42-48D0-9AFD-CECAEDB3D94E/Derivates/3981b420-4d49-48b3-941f-96ba58006bb9.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de gros sel
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 400 g de fenouil, détaillé en fines lamelles
- 700 - 800 g de filet de bar, coupé en 4 portions
- 250 g de groseilles rouges, égrappées et un peu pour la finition
- 30 g d'échalote, finement émincée
- 180 g de beurre, coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2797 kJ / 673 kcal
- 蛋白質
- 46.5 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 49 g
替代食譜
Langoustines à la vapeur de gingembre
1h 15min
Plat : sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
1h
Aiguillettes de saint-pierre aux vapeurs de fenouil, embeurrée de chou vert et châtaigne, beurre blanc à l'absinthe - Eric Robert
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1小時 5 分