裝置與配件
Lapin à la citronnelle en papillote
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
食材
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
200 g de carottes de taille moyenne, coupées en gros morceaux (200 g)
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4 cuisses de lapin (150 g chacune environ)
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80 g de lait de coco
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4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en rondelles fines
-
1000 g d'eau
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200 g d'épinards frais et 4 feuilles pour les papillotes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
29 g
卡路里
1052 kJ /
251 kcal
脂肪
12 g
纖維
3 g
碳水化合物
8 g
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Papillotes saveurs
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法國
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