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Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane
4.3 33 評分
準備 15 分
總時間 15 分
4 portions
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食材

  • ½ gousse de vanille fendue dans la longueur
  • 50 g de jus de pamplemousse
  • 20 g d'huile neutre
  • 2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 avocats
  • 1 banane coupée en morceaux
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
  • 1 pamplemousse détaillé en suprêmes
  • 130 g de chair de crabe en conserve

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 9.3 g
卡路里 1348 kJ / 325 kcal
脂肪 23 g
碳水化合物 15 g

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