裝置與配件
Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane
準備 15 分
總時間 15 分
4 portions
食材
-
½ gousse de vanille fendue dans la longueur
-
50 g de jus de pamplemousse
-
20 g d'huile neutre
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 avocats
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1 banane coupée en morceaux
-
le jus d'1/2 citron jaune
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1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
1 pamplemousse détaillé en suprêmes
-
130 g de chair de crabe en conserve
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9.3 g
卡路里
1348 kJ /
325 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
15 g
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