Pintade au chou

Pintade au chou

4.5 43 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

6 portions

食材

1 petit chou frisé coupé en quatre, puis en chiffonnade, et une grande quantité d'eau
350 g de carotte coupée en deux dans la longueur
300 g d'oignon coupé en deux
200 g de lardon
1 cube de bouillon de volaille
180 g de vin blanc
300 g d'eau
1 petite pintade coupée en six morceaux
5 petites pommes de terre coupées en deux

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 46 g

卡路里 2052 kJ / 488 kcal

脂肪 20 g

纖維 9 g

碳水化合物 30 g

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